سوپ، غذایی گرم و دلپذیر، در میان ایرانیان طرفداران بسیاری دارد. سوپ لوبیا چشم بلبلی، طعمی جدید و متفاوت، می‌تواند تجربه‌ای دلچسب برای شما باشد. در این مطلب، دو روش ساده برای تهیه این سوپ خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم.

روش اول: سوپ لوبیا چشم بلبلی ساده

مواد لازم

لوبیا چشم بلبلی: 1 پیمانه
پیاز: 1 عدد متوسط
هویج: 2 عدد
کرفس: 2 ساقه (اختیاری)
سیر: 2 حبه
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری
آب مرغ یا سبزیجات: 6 پیمانه
روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
جعفری تازه خرد شده: برای تزئین

طرز تهیه

لوبیاها را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید.
پیاز و سیر را خرد کنید. هویج و کرفس را نیز به قطعات کوچک خرد کنید.
در یک قابلمه بزرگ، روغن زیتون را گرم کنید. پیاز و سیر را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شوند.
هویج و کرفس را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا رنگ آن باز شود.
لوبیاها را به همراه آب مرغ یا سبزیجات به قابلمه اضافه کنید.
نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید سوپ به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید و بگذارید سوپ به مدت 1 تا 1.5 ساعت بپزد تا لوبیاها نرم شوند.
سوپ را در ظرف سرو بریزید و با جعفری تازه خرد شده تزئین کنید.

روش دوم: سوپ لوبیا چشم بلبلی با گوشت

مواد لازم

لوبیا چشم بلبلی: 1 پیمانه
گوشت گوسفندی یا گوساله: 200 گرم (به قطعات کوچک خرد شده)
پیاز: 1 عدد متوسط
هویج: 2 عدد
کرفس: 2 ساقه (اختیاری)
سیر: 2 حبه
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری
آب: 6 پیمانه
روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
جعفری تازه خرد شده: برای تزئین

طرز تهیه

لوبیاها را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید.
پیاز و سیر را خرد کنید. هویج و کرفس را نیز به قطعات کوچک خرد کنید.
در یک قابلمه بزرگ، روغن زیتون را گرم کنید. پیاز و سیر را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شوند.
گوشت را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند.
هویج و کرفس را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا رنگ آن باز شود.
لوبیاها و آب را به قابلمه اضافه کنید.
نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید سوپ به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید و بگذارید سوپ به مدت 2 تا 2.5 ساعت بپزد تا گوشت و لوبیاها نرم شوند.
سوپ را در ظرف سرو بریزید و با جعفری تازه خرد شده تزئین کنید.

نکات تکمیلی

می‌توانید از سبزیجات دیگری مانند سیب زمینی و کدو نیز در این سوپ استفاده کنید.
برای طعم بهتر، می‌توانید از آب مرغ یا سبزیجات خانگی استفاده کنید.
اگر لوبیاها خیلی دیر پز هستند، می‌توانید آنها را قبل از اضافه کردن به سوپ، کمی بپزید.
برای لعاب بیشتر سوپ، می‌توانید در انتهای پخت، مقداری آرد یا نشاسته ذرت را در آب سرد حل کرده و به سوپ اضافه کنید.

امیدواریم از این سوپ خوشمزه لذت ببرید!

دسر بیسکویتی با سس شکلات، دسری خوشمزه و شیک است که از ترکیب لایه‌های بیسکویت، پودینگ وانیلی و سس شکلاتی غلیظ تهیه می‌شود. این دسر دو رنگ، به دلیل طعم دلپذیر و ظاهر جذابش، انتخابی عالی برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به شمار می‌رود.

دسر بیسکویتی با سس شکلات نه تنها یک دسر لذیذ است، بلکه به دلیل شیرینی ملایم، به هضم غذا نیز کمک می‌کند و می‌تواند یک عصرانه دلچسب در کنار نوشیدنی‌های گرم باشد.

مواد لازم:

کره: ۱۰۰ گرم
آرد گندم: ۱ لیوان سرخالی
شکر: ۱ لیوان سرخالی
شیر: ۴ لیوان
وانیل: ۱ قاشق چای‌خوری
نشاسته ذرت: ۳ قاشق غذاخوری
پودر کاکائو: ۳ قاشق غذاخوری
شکر (برای سس شکلاتی): نصف لیوان
شیر (برای سس شکلاتی): ۳ لیوان
کره (برای سس شکلاتی): ۱ قاشق مرباخوری
بیسکویت پتی بور یا وانیلی: ۱ بسته
پودر پسته یا گردو: برای تزیین

طرز تهیه:

پودینگ وانیلی: کره را آب کرده، آرد را اضافه و کمی تفت دهید. شیر را کم کم اضافه و هم بزنید تا غلیظ شود. شکر و وانیل را افزوده و مخلوط کنید.

چیدن لایه اول: یک لایه بیسکویت در ظرف گود بچینید و پودینگ وانیلی را روی آن بریزید و خنک کنید.

سس شکلاتی: نشاسته ذرت، پودر کاکائو، شکر و شیر را مخلوط و روی حرارت بگذارید تا غلیظ شود. کره را اضافه و پس از آب شدن، از روی حرارت بردارید.

چیدن لایه دوم: یک لایه بیسکویت روی پودینگ وانیلی بچینید و سس شکلاتی را روی آن بریزید و صاف کنید.

یخچال: دسر را به مدت ۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

تزیین و سرو: قبل از سرو، دسر را با پودر پسته یا گردو تزیین کنید.

نکات:

می‌توانید به جای بیسکویت پتی بور از بیسکویت مادر یا هر بیسکویت وانیلی ساده دیگری استفاده کنید.

نشاسته ذرت عامل غلظت دسر است و با نشاسته گندم متفاوت است.

کئی کشک یا کشک کدو حلوایی، یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه استان مازندران است که از ترکیب کدو حلوایی و کشک تهیه می‌شود. این غذا که هم به عنوان پیش‌غذا و هم غذای اصلی سرو می‌شود، به دلیل استفاده از کدو حلوایی، بسیار مقوی و مناسب فصل‌های سرد سال است. در این مطلب، طرز تهیه کئی کشک به همراه نکات مهم آن آموزش داده می‌شود.

مواد لازم برای تهیه کئی کشک:

کدو حلوایی: ۱ عدد کوچک
پیاز (برای پیاز داغ): ۳ عدد متوسط
عدس سبز: ۱ پیمانه
سیر (برای سیر داغ): ۶ حبه
کشک: ۲/۳ پیمانه
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم
روغن سرخ کردنی: به مقدار کافی
مغز گردو و نعناع خشک: برای تزیین
نان: برای سرو

مدت زمان آماده‌سازی: ۱ ساعت

مدت زمان پخت: ۴۵ دقیقه

طرز تهیه کئی کشک مازندرانی:

کئی کشک شباهت زیادی به کشک بادمجان دارد، با این تفاوت که به جای بادمجان از کدو حلوایی استفاده می‌شود.

آماده‌سازی مواد اولیه: عدس را شسته و حدود یک ساعت در آب خیس کنید. کدو حلوایی را نیز شسته، پوست کنده و به قطعات درشت خرد کنید.
پخت عدس و پیاز: یک عدد پیاز را خرد کرده و در قابلمه بریزید. عدس آبکش شده را به آن اضافه کنید. مقداری آب به قابلمه اضافه کرده و روی حرارت قرار دهید تا عدس کاملا بپزد.
پوره کردن عدس و پیاز: پس از پخت عدس و پیاز، آن‌ها را آبکش کرده و با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن پوره کنید.
پخت کدو حلوایی: کدو حلوایی خرد شده را با مقداری آب در قابلمه ریخته و بپزید تا نرم شود.
پوره کردن کدو حلوایی: کدو حلوایی پخته شده را آبکش کرده و با غذاساز یا مخلوط کن پوره کنید.
تهیه پیاز داغ و سیر داغ: دو عدد پیاز باقی‌مانده را خلالی خرد کرده و در روغن سرخ کنید تا طلایی شود. سیر را نیز رنده یا له کرده و در روغن تفت دهید تا عطر آن بلند شود. مراقب باشید سیر نسوزد.
تفت دادن مواد با ادویه: پوره کدو و پوره عدس را به پیاز داغ و سیر داغ اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس ادویه‌ها (نمک، زردچوبه و فلفل سیاه) را اضافه کرده و تفت دهید تا عطر آن‌ها آزاد شود.
اضافه کردن کشک: کشک را با مقداری آب جوش مخلوط کنید تا رقیق شود. سپس آن را به مواد دیگر اضافه کرده و هم بزنید. حرارت را کم کرده و درب ظرف را بگذارید تا حدود ۲۰ دقیقه جا بیفتد.
تهیه نعنا داغ: نعنا خشک را در روغن تفت دهید تا عطر آن بلند شود. مراقب باشید نعنا نسوزد.
سرو کئی کشک: کئی کشک آماده شده را در ظرف مناسب ریخته و با نعنا داغ، مغز گردو و در صورت تمایل مقداری کشک غلیظ تزیین کنید. این غذا را با نان سرو کنید.

نکات مهم در تهیه کئی کشک:

اگر شیرینی کدو حلوایی کم بود، می‌توانید مقداری شکر هنگام پخت به آن اضافه کنید.
برای داشتن کئی کشک مجلسی‌تر، از زعفران دم‌کرده استفاده کنید.
به جای سیر تازه می‌توان از پودر سیر استفاده کرد.
به دلیل شوری کشک، نمک را ابتدا کم اضافه کنید و پس از افزودن کشک، میزان آن را تنظیم کنید.
نعنا داغ را با حرارت ملایم و با دقت تهیه کنید تا نسوزد.
می‌توانید از پیاز داغ و مغز تخمه برای تزیین استفاده کنید.
پختن کدو حلوایی با پودر دارچین عطر و طعم بهتری به آن می‌دهد.

استفاده از کشک خشک:

برای استفاده از کشک خشک، آن را از یک روز قبل در آب ولرم خیس کنید. سپس آن را با مقداری آب در میکسر یا غذاساز بریزید تا رقیق شود و در تهیه غذا استفاده کنید.

سوپ قارچ سفید یک سوپ ساده است که با سس سفید و خامه یا شیر غلظت می‌یابد. افزودن آب مرغ به این سوپ، طعم آن را غنی‌تر می‌کند. این سوپ می‌تواند به عنوان یک همراه برای غذاها یا به تنهایی به عنوان یک وعده غذایی سرو شود.

سوپ‌های قارچ از سوپ‌های مشهور و قدیمی هستند. نوع ایتالیایی و فرانسوی این سوپ که با سس بشامل درست می‌شود، معروف‌تر است.

این سوپ با وجود سادگی، بسیار خوشمزه است. با این حال، قارچ می‌تواند سنگین و دیر هضم باشد، بنابراین بهتر است به تنهایی مصرف شود یا اگر با غذای دیگری سرو می‌شود، به عنوان پیش‌غذا و در مقدار کم استفاده شود.

مواد لازم:

آب: ۸ پیمانه
آب مرغ یا آب سبزیجات: ۲ پیمانه
سیب زمینی: ۳ تا ۴ عدد متوسط
قارچ: ۹۰۰ گرم
شیر: ۲ و ۱/۲ پیمانه یا ۱ پیمانه شیر + ۱ پیمانه خامه
آرد: ۴ قاشق غذاخوری (۵ قاشق برای غلیظ کردن بیشتر)
هویج رنده شده: ۱ عدد بزرگ
پیاز ریز رنده شده: ۱ عدد متوسط
کره: ۳ قاشق غذاخوری
ادویه: ۲ قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
جعفری یا شوید: ۱/۳ پیمانه (یا ترکیبی از هر دو)

دستورالعمل:

سیب زمینی‌های پوست کنده را به همراه آب و آب مرغ در قابلمه بریزید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند، بجوشد. در همین حین، قارچ‌ها را در ماهیتابه نچسب روی حرارت متوسط تفت دهید تا قهوه‌ای و نرم شوند، سپس به قابلمه سوپ اضافه کنید و ۵ تا ۸ دقیقه دیگر بپزید.

در ماهیتابه‌ای که قارچ‌ها را تفت دادید، کره بریزید و پیاز و هویج رنده شده را تفت دهید تا طلایی شوند (۸ تا ۱۰ دقیقه). این ترکیب را به سوپ اضافه کنید. اگر از پیاز خوشتان نمی‌آید، می‌توانید آن را در غذاساز پوره کنید و بعد به سوپ اضافه کنید.

شیر را با آرد مخلوط کنید تا یکدست شود و سپس به سوپ اضافه کنید. سوپ را با نمک، فلفل سیاه و ادویه مزه‌دار کنید.

جعفری یا شوید را اضافه کنید و اجازه دهید سوپ به جوش آمده و چند دقیقه قل بخورد. سیب زمینی‌ها را بررسی کنید تا کاملا پخته باشند، سپس سوپ را از روی حرارت بردارید. این سوپ را می‌توانید با نان برشته سرو کنید.

بورک یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌ها در ترکیه است که می‌توان آن را با انواع مختلف مواد درست کرد.

مواد لازم:

خمیر یوفکا: به مقدار لازم
سیب‌زمینی: ۳ عدد
پیاز: ۱ عدد
روغن زیتون: مقداری
پنیر خامه‌ای: ۱۰۰ گرم
پنیر پیتزا: ۱۰۰ گرم
زرده تخم‌مرغ: ۱ عدد
نمک و فلفل: به مقدار لازم

طرز تهیه:

سیب‌زمینی‌ها را بپزید. پیاز را خرد کنید و در مقداری روغن زیتون تفت دهید تا طلایی شود.
سیب‌زمینی‌های پخته را ریز خرد یا رنده کنید و به پیاز اضافه کنید. مقداری نمک و فلفل بزنید و خوب تفت دهید. سپس از روی حرارت بردارید.
پس از خنک شدن، پنیرها را به مواد اضافه کنید و مخلوط کنید.
خمیر یوفکا را باز کنید و روی آن کمی زرده تخم‌مرغ بمالید. مقداری از مخلوط آماده را درون خمیر بگذارید و لبه‌های خمیر را تا کنید. برای بستن لبه‌ها، دوباره از زرده تخم‌مرغ استفاده کنید.
کف سینی فر را چرب کنید و بورک‌ها را در آن بچینید. سینی را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید تا طلایی شود.
پس از پخت، بورک‌ها را با سس دلخواه سرو کنید.

نکته:

می‌توانید هر ماده‌ای را که دوست دارید در بورک به کار ببرید؛ از گوشت و مرغ گرفته تا سبزیجات.

دلتان می‌خواهد طعم‌های بی‌نظیر ترکیه را در خانه خود تجربه کنید؟ باسترما پلو، این غذای خوشمزه و پرطرفدار ترکی، بهترین گزینه برای شماست! این پلو که شباهت زیادی به ته‌چین مرغ دارد، با ترکیبی بی‌نظیر از مرغ مزه دار شده، برنج زعفرانی و کره، یک طعم فراموش‌نشدنی را برایتان به ارمغان می‌آورد.

چرا باسترما پلو؟

طعم بی‌نظیر: ترکیب ادویه‌های خاص و مرغ مزه دار شده، طعمی فوق‌العاده به این غذا بخشیده است.
آسان و سریع: با کمی حوصله و مواد اولیه ساده، می‌توانید این غذای لذیذ را در خانه خود تهیه کنید.
مناسب برای مهمانی‌ها: باسترما پلو یک گزینه عالی برای پذیرایی از مهمانان است و مطمئناً همه از طعم آن لذت خواهند برد.

مواد لازم برای ۴ نفر:

ران مرغ: ۳ عدد
برنج: ۳ پیمانه
کره: ۵۰ گرم
پیاز: ۲ عدد
آب لیمو تازه: ۳ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم
نمک و فلفل: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم

طرز تهیه گام به گام:

مزه دار کردن مرغ: مرغ را با نمک، فلفل، آب لیمو و زعفران به خوبی ماساژ دهید و به همراه پیاز خلالی شده، چند ساعت در یخچال قرار دهید.
سرخ کردن مرغ: مرغ‌ها را در روغن کمی سرخ کنید تا طلایی شوند.
تهیه برنج: برنج را آبکش کرده و کف قابلمه بچینید.
چینش مواد: مرغ‌های سرخ شده را روی برنج قرار داده و کره و زعفران را روی آن بریزید.
دم کردن: قابلمه را دم کنید تا برنج و مرغ به خوبی پخته شوند.

نکات مهم برای یک باسترما پلو خوشمزه:

خیساندن برنج: برای اینکه برنج بهتر پخته شود و دانه‌های آن جدا شوند، بهتر است برنج را چند ساعت قبل از پختن در آب و نمک خیس کنید.
زعفران دم کرده: از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید تا رنگ و عطر برنج شما زیباتر شود.
کره: استفاده از کره باعث می‌شود طعم برنج شما بسیار خوشمزه‌تر شود.

حالا نوبت شماست!

با این دستورالعمل ساده، می‌توانید یک باسترما پلو خانگی لذیذ تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید. این غذا نه تنها یک وعده غذایی کامل است، بلکه می‌تواند یک تجربه آشپزی جذاب برای شما باشد. پس دست به کار شوید و از پختن این غذای خوشمزه لذت ببرید.

نوش جان!

چه کسی می‌تواند از طعم خوش بستنی دل بکند؟ حتی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند هم گاهی هوس یک بستنی خنک و خوشمزه می‌کنند. خبر خوب این است که شما می‌توانید بدون نگرانی از افزایش وزن، از طعم بستنی لذت ببرید. با استفاده از مواد طبیعی و سالم، می‌توانید در خانه بستنی‌های رژیمی و خوشمزه‌ای تهیه کنید.

چرا بستنی خانگی؟

کنترل مواد اولیه: با تهیه بستنی در خانه، شما دقیقاً می‌دانید چه موادی در آن استفاده شده است و از سالم بودن آن اطمینان حاصل می‌کنید.
تنوع در طعم‌ها: می‌توانید با استفاده از میوه‌های مختلف و افزودنی‌های طبیعی، بستنی‌هایی با طعم‌های متنوع و دلچسب درست کنید.
کاهش کالری: بستنی‌های خانگی به طور معمول کالری کمتری نسبت به بستنی‌های صنعتی دارند و از مواد شیرین‌کننده مصنوعی در آن‌ها استفاده نمی‌شود.

دستور تهیه بستنی وانیلی رژیمی:

مواد لازم:

موز: 2 عدد (کاملاً یخ‌زده)
عسل: 2 قاشق غذاخوری (یا هر شیرین‌کننده طبیعی دیگر)
مغز گردو (یا هر مغز دیگری که دوست دارید): به مقدار دلخواه
وانیل: نوک قاشق چای‌خوری

طرز تهیه:

آماده‌سازی موز: موزها را پوست کنده و به صورت حلقه‌هایی خرد کنید. سپس آن‌ها را در فریزر قرار دهید تا کاملاً یخ بزنند.
مخلوط کردن مواد: موزهای یخ‌زده، عسل، وانیل و مغز گردو را در مخلوط‌کن بریزید و هم بزنید تا یکدست شوند.
سرو: مخلوط آماده شده را در ظرف مورد نظر ریخته و به دلخواه با میوه‌های تازه، مغزها یا شکلات رنده شده تزئین کنید.

نکات مهم:

انتخاب میوه: برای تهیه بستنی رژیمی، بهتر است از میوه‌های شیرین و یخ‌زده استفاده کنید. موز، توت فرنگی، انبه و طالبی گزینه‌های مناسبی هستند.
شیرین‌کننده طبیعی: به جای شکر می‌توانید از عسل، شیره خرما یا میوه‌های خشک استفاده کنید.
افزودنی‌ها: برای طعم‌دار کردن بستنی می‌توانید از پودر کاکائو، پودر قهوه، پودر دارچین یا ادویه‌های دیگر استفاده کنید.
خلاقیت: با ترکیب میوه‌های مختلف و افزودنی‌های متنوع، می‌توانید بستنی‌هایی با طعم‌های جدید و هیجان‌انگیز درست کنید.

انواع دیگر بستنی رژیمی:

بستنی موز و شکلات: موز یخ‌زده، پودر کاکائو، کره بادام زمینی
بستنی توت فرنگی: توت فرنگی یخ‌زده، ماست یونانی، عسل
بستنی مانگو و زنجبیل: مانگو یخ‌زده، زنجبیل رنده شده، آب لیمو

کلام آخر:

با تهیه بستنی خانگی، می‌توانید از یک دسر خوشمزه و سالم لذت ببرید و در عین حال به سلامتی خود نیز کمک کنید. پس دست به کار شوید و با کمی خلاقیت، بستنی‌های دلخواه خود را در خانه درست کنید.

چه چیزی بهتر از یک صبحانه گرم و خوشمزه برای شروع یک روز پرمشغله؟ پنکیک خانگی، با بافت نرم و طعم دلپذیرش، می‌تواند انتخابی عالی برای شما باشد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که پختن پنکیک کار دشواری است، اما با این دستورالعمل ساده، شما هم می‌توانید در عرض چند دقیقه یک صبحانه لذیذ برای خود و خانواده‌تان آماده کنید.

مواد لازم:

آرد: 1 پیمانه
بکینگ پودر: 2 قاشق چای‌خوری
شکر: 2 قاشق چای‌خوری
نمک: به مقدار کم
شیر: ¾ پیمانه
تخم‌مرغ: 1 عدد
روغن یا کره: 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

مخلوط کردن مواد خشک: ابتدا آرد، بکینگ پودر، شکر و نمک را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید و چند بار الک کنید تا کاملا یکدست شوند.
اضافه کردن مواد تر: تخم‌مرغ را در یک ظرف جداگانه بزنید تا از لختگی خارج شود. سپس شیر و تخم‌مرغ زده شده را به مواد خشک اضافه کنید و با همزن دستی یا چنگال به آرامی هم بزنید تا مایه پنکیک یکدست شود. توجه کنید که بیش از حد هم نزنید، زیرا باعث سفت شدن پنکیک می‌شود.
پختن پنکیک‌ها: یک تابه نچسب را روی حرارت متوسط گرم کنید و مقداری روغن یا کره آب شده به آن اضافه کنید. با استفاده از یک ملاقه، مقداری از مایه پنکیک را در تابه بریزید و به آن شکل گرد بدهید. وقتی روی پنکیک حباب‌هایی ایجاد شد و لبه‌های آن طلایی رنگ شد، آن را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز طلایی شود.
تزئین و سرو: پنکیک‌های آماده را در بشقاب بچینید و با انواع تزیینات دلخواه مانند کره، عسل، مربا، میوه‌های تازه، شکلات، پودر قند و … سرو کنید.

نکات مهم:

غلظت مایه: مایه پنکیک باید کمی غلیظ‌تر از خمیر کلوچه باشد. اگر مایه خیلی شل باشد، پنکیک‌ها نازک و شکننده می‌شوند و اگر خیلی غلیظ باشد، پف نمی‌کنند.
حرارت تابه: حرارت تابه را متوسط نگه دارید تا پنکیک‌ها به خوبی پخته شوند و نسوزند.
زمان پخت: زمان پخت هر طرف پنکیک حدود 1 تا 2 دقیقه است.
تزیینات: برای داشتن یک صبحانه متنوع و جذاب، می‌توانید از انواع تزیینات برای پنکیک‌های خود استفاده کنید. موز، توت فرنگی، بلوبری، شکلات چیپسی، مغزها و … از جمله تزیینات محبوب برای پنکیک هستند.

ایده‌هایی برای سرو پنکیک:

پنکیک با موز و شکلات: پنکیک را با موز برش داده شده، شکلات چیپسی و کمی عسل تزیین کنید.
پنکیک با توت فرنگی و خامه: پنکیک را با توت فرنگی تازه و خامه زده شده سرو کنید.
پنکیک با مربا و کره: پنکیک را با مربای مورد علاقه‌تان و یک تکه کره آب شده سرو کنید.
پنکیک با پودر قند و دارچین: روی پنکیک آماده شده را با پودر قند و دارچین بپاشید.

با رعایت این نکات ساده، شما می‌توانید پنکیک‌های خانگی خوشمزه و متنوعی را تهیه کنید و از خوردن آن‌ها لذت ببرید.

نوش جان!

به دنبال یک صبحانه یا ناهار سریع و مغذی هستید؟ املت بادمجان، ترکیبی بی‌نظیر از طعم لذیذ بادمجان و نرمی تخم‌مرغ، می‌تواند انتخاب بسیار مناسبی باشد. این املت نه تنها خوشمزه است بلکه سرشار از فیبر و پروتئین است. پس بیایید دست به کار شویم و این املت خوشمزه را با هم آماده کنیم.

مواد لازم:

بادمجان: 2 عدد متوسط
تخم مرغ: 2 عدد
شیر: 2 قاشق غذاخوری
سیر: 2 حبه
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به مقدار دلخواه
روغن برای سرخ کردن

دستور پخت مرحله به مرحله:

آماده سازی بادمجان: بادمجان‌ها را پوست گرفته و به صورت حلقه‌های نازک برش بزنید. برای از بین بردن تلخی بادمجان‌ها، آن‌ها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک بخوابانید. سپس آبکشی کرده و خشک کنید.
سرخ کردن بادمجان: در یک تابه مناسب، روغن را گرم کنید و حلقه‌های بادمجان را تا زمانی که طلایی رنگ شوند سرخ کنید. بادمجان‌های سرخ شده را روی دستمال کاغذی بگذارید تا روغن اضافی آن‌ها گرفته شود.
تفت دادن سیر و ادویه‌ها: در همان تابه، سیر خرد شده را تفت دهید تا عطر آن آزاد شود. سپس نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا ادویه‌ها خوش عطر شوند.
آماده سازی مخلوط تخم مرغ: تخم‌مرغ‌ها را در یک ظرف بشکنید و با چنگال خوب هم بزنید. شیر را اضافه کرده و مجدداً هم بزنید تا مخلوط یکدست شود.
مونتاژ املت: بادمجان‌های سرخ شده را به تابه حاوی سیر و ادویه‌ها اضافه کنید و مخلوط کنید. سپس مخلوط تخم‌مرغ را روی مواد داخل تابه بریزید.
پخت املت: حرارت را کم کرده و در تابه را ببندید تا املت به آرامی بپزد. زمانی که روی املت سفت شد، می‌توانید آن را با کمک یک کفگیر برگردانید تا طرف دیگر آن نیز بپزد.
سرو: املت آماده را به همراه نان تست، سبزیجات تازه و یا ماست سرو کنید.

نکات مهم:

برای طعم‌دارتر شدن املت می‌توانید از پنیر رنده شده، گوجه فرنگی، پیازچه یا سبزیجات دلخواه خود استفاده کنید.
برای یک املت سبک‌تر، می‌توانید به جای روغن از اسپری روغن استفاده کنید.
این املت را می‌توانید به عنوان یک غذای کامل یا یک پیش غذا سرو کنید.

با این دستورالعمل ساده و نکات کاربردی، شما هم می‌توانید یک املت بادمجان خوشمزه و خانگی درست کنید. نوش جان!

خسته شده‌اید از مرغ سوخاری تکراری؟ به دنبال یک غذای جدید و خوشمزه هستید؟ مرغ پیتزایی، ترکیبی جذاب از طعم مرغ و پیتزا، می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. در این مطلب، روش ساده و خوشمزه برای تهیه مرغ پیتزایی را به شما آموزش می‌دهیم. پس با ما همراه باشید تا با هم یک شام متفاوت و لذیذ بپزیم.

مرغ پیتزایی ایتالیایی: کلاسیک و خوش طعم

مواد لازم:

فیله مرغ: 2 عدد
خرده نان ایتالیایی: ½ پیمانه
پنیر پارمزان رنده شده: ¼ پیمانه
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
آرد: ½ پیمانه
تخم مرغ: 1 عدد
آب لیمو ترش: 1 قاشق غذاخوری
سس پیتزا: ½ پیمانه
پنیر موزارلا رنده شده: ½ پیمانه
پپرونی: به مقدار دلخواه

طرز تهیه:

فر را با دمای 200 درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
در یک کاسه، خرده نان، پنیر پارمزان، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
فیله‌های مرغ را ابتدا در آرد، سپس در تخم مرغ زده شده و در نهایت در مخلوط خرده نان بغلتانید.
مرغ‌های آماده شده را در سینی فر قرار دهید و به مدت 20-25 دقیقه یا تا زمانی که طلایی شوند، بپزید.
روی هر فیله مرغ، سس پیتزا، پنیر موزارلا و پپرونی بریزید.
مجدداً به مدت 5-7 دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر آب شود.

نکته: برای ترد شدن بیشتر مرغ، می‌توانید قبل از پخت، آن را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.